跑步機上的知足

今天的體育課如同往常，
點完名、做完操，
老師請大家操場跑兩圈，
雖然我的體能的確沒有很好，
但我相當感動自己能夠終於在上週達到自己的目標 - 
連續跑兩圈操場沒有停歇。

緊接著來到重量訓練室進行體能訓練 - 跑步機
從來沒有想過自己能夠站在跑步機上長達45分鐘，
跑了大約是跑步機上10公里的距離。

我相當感謝上帝，
我自知是個沒耐性又沒體力的人，
相當容易因為自己沒達到目標而指責自己，
失去了繼續努力下去的動力，
我想這是我心中的「完美主義」在作祟，
它似乎是在告訴著我:「做不到乾脆別做了吧！」
沒錯，
才跑了不到兩公里，
我的腦海裡就出現了這個聲音，
因為我似乎達不到原訂目標的「五公里」。

但感謝上帝扭轉我的眼光，
讓我看見自己所跑過的公里數，
讓我看見自己所跑過的分秒數，
心中的感謝油然而生，
我好感謝上帝造我使我能夠呼吸，
我好感謝上帝造我使我能夠跑步，
所跑過的每一分每一秒都是恩典與祝福，
讓我更想要繼續領受這一份祝福下去，
我告訴自己這段美好的時光我想繼續跑持，
慢慢地我跑到了原定目標的「五公里」。

說不會累、不會喘是 騙 人 的，
好幾次我都覺得自己幾乎快要達到體力的極限，
我也因此放慢了速度，
讓自己能夠有一些喘息的時間，
讓自己重新調整呼吸，
然後再出發。

慢慢地我才發現到，
我已經跑過了45分鐘，
不知不覺地跑到了「十公里」。

十公里的歷程中，
我每一步都知足。

「你以恩典為年歲的冠冕，
　你的路徑都滴下脂油...」

「在我敵人的面前，
　祢為我擺設宴席...」

「祢已經勝過黑暗及死亡」

我不再無止境的責備自己，
我會繼續努力。